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【ワンオペ育児】生後5ヶ月と過ごすリアルな1日：低気圧と戦うママの科学的睡眠術
低気圧に悩まされながらも、生後5ヶ月の赤ちゃんと過ごすリアルな1日を公開している「ともかほちゃんねる」の動画は、多くのママたちの共感を呼んでいます。特に、科学的な睡眠術を取り入れ、少しでも快適に過ごせるように工夫している点が参考になります。今回は、そんな頑張るママの日常を垣間見れる動画を徹底レビューします。
話題の動画はこちら
動画の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| チャンネル名 | ともかほちゃんねる |
| 動画タイトル | 【ママワンオペ】生後5ヶ月の赤ちゃんと2人で過ごすリアルな1日｜低気圧でずっと眠い日 |
| 公開日 | 2026年01月07日 |
| 再生回数 | 約30,043回 |
| 動画の長さ | 22分34秒 |
| ジャンル | 科学と技術 |
動画の見どころを徹底解説！
動画は、朝の5時半にともかほさんが起床するところから始まります。低気圧で体調が優れない中、赤ちゃんの世話、離乳食の準備、家事など、休む間もなくタスクをこなしていく様子がリアルに描かれています。
低気圧対策と睡眠の質向上への工夫
動画の中で特に注目したいのは、ともかほさんが実践している低気圧対策と睡眠の質を向上させるための工夫です。
- カフェイン摂取: 朝にカフェインを摂取することで、眠気を覚まし、活動的な時間を確保しています。
- 昼寝の活用: 赤ちゃんの昼寝の時間に合わせて、自分も短い時間でも睡眠をとるように心がけています。
- 科学的な睡眠術: 睡眠の質を高めるために、光や音、温度などをコントロールする工夫を凝らしています。
- ベビーモニターの活用: 別室で寝ている赤ちゃんの様子を常に確認できるベビーモニターを使用し、安心して自分の時間も確保しています。動画内では、AnkerのEufy Baby Monitor C10を紹介しており、セール情報も掲載されています。
離乳食作りの時短テクニック
離乳食作りに奮闘する姿も印象的です。まとめて作ったものを冷凍保存したり、市販のベビーフードを上手に活用したりと、時短テクニックを駆使して、効率的に離乳食の準備を進めています。
ワンオペ育児のリアルな葛藤
動画全体を通して、ワンオペ育児の大変さと、それに向き合うママの強さが伝わってきます。家事や育児に追われ、自分の時間を持つことが難しい中でも、笑顔を絶やさず、前向きに子育てに取り組む姿は、多くのママたちに勇気を与えるでしょう。
プロモーション情報について
動画の概要欄には、Anker製品のプロモーション情報が掲載されています。ベビーモニターやモバイルバッテリーなど、育児に役立つアイテムがお得に購入できるチャンスです。
- Eufy Baby Monitor C10: 15%OFF + クーポンコード【c10tomokaho1】でさらに5%OFF
- Anker Nano Power Bank (10000mAh, 45W, 巻取り式 USB-Cケーブル): 21％OFF + クーポンコード【bgtomokaho1】でさらに5%OFF
お得なセールは期間限定なので、気になる方は早めにチェックすることをおすすめします。
チャンネル「ともかほちゃんねる」について
「ともかほちゃんねる」は、育児のリアルな日常を発信するYouTubeチャンネルです。生後5ヶ月の赤ちゃんとの生活を中心に、離乳食、お出かけ、育児グッズ紹介など、様々な情報を発信しています。飾らない等身大の姿が共感を呼び、多くのママたちから支持されています。
- リアルな育児の日常: 飾らない日常を公開することで、視聴者との共感を深めています。
- 役立つ情報の発信: 離乳食レシピ、育児グッズ紹介など、役立つ情報が満載です。
- 親近感のある雰囲気: ともかほさんの明るい人柄が、親近感を与えています。
まとめ
「【ママワンオペ】生後5ヶ月の赤ちゃんと2人で過ごすリアルな1日｜低気圧でずっと眠い日」は、低気圧に悩まされながらも、ワンオペ育児を頑張るママのリアルな日常を垣間見れる動画です。科学的な睡眠術を取り入れたり、時短テクニックを駆使したりと、少しでも快適に過ごせるように工夫している点が参考になります。ぜひ動画をチェックして、日々の育児の参考にしてみてください。そして、頑張っている自分を褒めてあげてくださいね！
