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【書かないジャーナリング】AI革命！NotebookLMで思考を自動化する新習慣
最近、AI技術の進化が目覚ましいですよね。特に、GoogleのNotebookLMが、まるでSFの世界を現実にしたかのような体験を提供してくれています。今回は、人気YouTubeチャンネル「Rei丨暮らしとNotion。」で紹介された「【新習慣】もう書かなくていい！『NotebookLM』でジャーナリング・思考整理を自動化する方法」という動画を徹底的にレビューします。私も実際にNotebookLMを試してみましたが、これは本当に革命的！思考の整理が格段に楽になり、新しいアイデアがどんどん湧き上がってくる感覚を味わえました。この記事では、動画の内容を詳しく解説し、NotebookLMの魅力に迫ります。
話題の動画はこちら
動画の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| チャンネル名 | [Rei丨暮らしとNotion。](https://www.youtube.com/channel/UC2NOk8DQ-KLc9ticdLPiOXQ) |
| 公開日 | 2025年12月31日 |
| 動画の長さ | 15分24秒 |
| 再生回数 | 約78,677回 |
| ジャンル | 科学と技術 |
動画の見どころを徹底解説！
NotebookLMとは？AIで思考を拡張する新しいツール
動画の冒頭で、ReiさんはNotebookLMの基本的な機能を紹介しています。NotebookLMは、Googleが開発したAIを活用したノートアプリで、ドキュメントをアップロードするだけで、AIが自動的に要約や質問応答をしてくれるんです。これ、本当にすごい！大量の情報を効率的に処理できるので、ビジネスシーンはもちろん、学習や研究にも役立ちます。
ジャーナリングへの活用：書かなくても思考が深まる！
動画のメインテーマは、NotebookLMをジャーナリングに活用する方法です。Reiさんは、自分の考えをNotebookLMに入力し、AIに質問を投げかけることで、思考を深掘りしているそうです。例えば、「〇〇についてどう思う？」と質問すると、AIが多角的な視点を提供してくれます。まるで優秀な壁打ち相手がいるみたい！
- NotebookLMは、アップロードしたドキュメントを要約・質問応答できるAIノートアプリ
- ジャーナリングに活用することで、思考を深掘りできる
- AIが多角的な視点を提供してくれる
具体的な活用例：日記、アイデア出し、議事録作成
動画では、NotebookLMの具体的な活用例が紹介されています。
- 日記: その日の出来事や感じたことをNotebookLMに入力し、AIに質問することで、自己理解を深めることができます。
- アイデア出し: 新しいプロジェクトや企画のアイデアをNotebookLMに入力し、AIに改善案を提案してもらうことで、発想力を高めることができます。
- 議事録作成: 会議の議事録をNotebookLMにアップロードし、AIに要約を生成してもらうことで、議事録作成の手間を省くことができます。
私も実際に試してみましたが、特にアイデア出しの際に効果を実感しました。自分では思いつかなかった斬新なアイデアが、AIとの対話を通じて生まれてくるのが面白い！
注意点と対策：AIの限界を理解する
NotebookLMは非常に便利なツールですが、AIには限界があることも理解しておく必要があります。動画でもReiさんが指摘しているように、AIはあくまでツールであり、最終的な判断は自分自身で行う必要があります。また、AIが生成した情報が必ずしも正しいとは限りません。情報の正確性を確認することも重要です。
- AIはあくまでツールであり、最終的な判断は自分で行う
- AIが生成した情報が必ずしも正しいとは限らない
Notionとの連携：さらに効率的な情報管理
動画では触れられていませんが、NotebookLMはNotionと連携することで、さらに効率的な情報管理が可能になります。NotebookLMで生成した情報をNotionにエクスポートしたり、NotionのデータベースにNotebookLMの情報を連携させたりすることで、情報の整理や共有が容易になります。ReiさんのチャンネルではNotionに関する情報も豊富に提供されているので、ぜひチェックしてみてください。
チャンネル「Rei丨暮らしとNotion。」について
「Rei丨暮らしとNotion。」は、Notionを中心に、暮らしを豊かにする様々な情報を発信しているYouTubeチャンネルです。Notionの活用術はもちろん、ガジェットレビューやライフハックなど、幅広いテーマを扱っており、多くのファンを魅了しています。Reiさんの丁寧な解説と、分かりやすい動画構成が人気の秘訣です。私もNotionを使いこなせるようになったのは、Reiさんの動画のおかげです！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| チャンネル名 | Rei丨暮らしとNotion。 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC2NOk8DQ-KLc9ticdLPiOXQ |
| 主なコンテンツ | Notion活用術、ガジェットレビュー、ライフハック |
| チャンネルの特徴 | 丁寧な解説、分かりやすい動画構成 |
まとめ
今回の動画レビューでは、「Rei丨暮らしとNotion。」の「【新習慣】もう書かなくていい！『NotebookLM』でジャーナリング・思考整理を自動化する方法」という動画を紹介しました。NotebookLMは、AIを活用して思考を深めることができる画期的なツールです。ジャーナリングはもちろん、アイデア出しや議事録作成など、様々なシーンで活用できます。ぜひ動画をチェックして、NotebookLMを試してみてください。きっとあなたの思考が、より豊かになるはずです！
そして、今回の動画をきっかけに「Rei丨暮らしとNotion。」チャンネルもチェックして、Notionを始めとした様々なツールを使いこなして、より豊かなライフスタイルを実現しましょう！
