停滞を終わらせる【究極の断捨離】年末に始める「人生好転術」
今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。この時期になると、ふと立ち止まって「今年一年、私、何してたんだろう…?」なんて、ちょっとした停滞感や焦りを感じる人も少なくないはず。新しい年を最高の状態で迎えるためにも、そろそろ本気で「人生を好転させる」ための準備を始めたいと思いませんか?
そんなモヤモヤを抱えているあなたに、今回はまさに「目からウロコ」の究極の断捨離術を紹介してくれる動画を見つけてきました!浅見帆帆子さんの「【年末決定版】停滞を終わらせる究極の断捨離」は、単なるモノの整理に留まらない、心の奥底から人生を刷新するヒントが満載なんです。私もこの動画を見て、早速年末に向けての計画を立て始めました。一体どんな秘訣が隠されているのか、一緒に深掘りしていきましょう!
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動画の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 動画タイトル | 【年末決定版】停滞を終わらせる究極の断捨離 |
| チャンネル名 | 浅見帆帆子 HOHOKO CLUB |
| 公開日 | 2025年12月12日 |
| 再生回数 | 約20,114回 |
| 動画の長さ | 24分4秒 |
| ジャンル | 自己啓発、ライフスタイル、スピリチュアル |
動画の見どころを徹底解説!
この動画、ただの断捨離動画じゃないんです。浅見帆帆子さんが語る「断捨離」は、私たちの人生そのものに深く関わる、もっと本質的なアプローチだと感じました。具体的なポイントをいくつかご紹介しますね。
2025年 年末までにやってほしい”断捨離” (01:18~)
動画の冒頭から、浅見帆帆子さんは「年末までにやってほしい断捨離」として、単に物理的なモノを捨てるだけではない、「古いエネルギーの滞りをなくすこと」の重要性を説いています。私たちが普段何気なく使っているモノ、身につけているモノには、それぞれのエネルギーが宿っているという考え方。これを聞いてハッとしました。
私は普段から「いつか使うかも…」「もったいないから…」と、なかなかモノを捨てられないタイプ。特に、昔好きだった人からもらったプレゼントとか、過去の栄光を象徴するようなモノとか、そういうものに執着しがちなんです。でも、それが今の自分を停滞させている原因になっているかもしれない、と気づかされました。
「いつか」のためにとっておくのではなく、「今」の自分にとって本当に必要か、そして「未来」の自分が喜ぶものか、という視点でモノを見直すこと。これこそが、新しい流れを呼び込むための第一歩だと感じました。
モノにはエネルギーが宿る (07:05~)
浅見帆帆子さんの説明で特に印象的だったのが、「モノにはエネルギーが宿る」という考え方です。これは物理的な断捨離のモチベーションを格段に上げてくれる視点でした。例えば、使わずに放置されているガラクタや、過去のネガティブな記憶が紐づいているモノ。それらが空間に存在することで、私たちの潜在意識にも影響を与え、負のエネルギーを引き寄せてしまう可能性があるというのです。
これを聞いて、私はすぐに自分のクローゼットの中を思い浮かべました。何年も着ていない洋服、サイズが合わなくなった靴、色褪せたアクセサリー…。それらの一つ一つが、実は私のエネルギーを消耗させていたのかもしれない、とぞっとしました。特に、ネガティブな感情を伴う記憶と結びついたモノは、真っ先に手放すべきだと強く感じましたね。
先日、昔の人間関係で少し苦い思い出のある写真を整理しました。最初は「これも思い出だし…」と躊躇しましたが、動画のメッセージを思い出し、思い切って手放してみたんです。すると、本当に心がスーッと軽くなったのを実感!物理的な空間だけでなく、心の空間にも余裕が生まれた気がしました。これはぜひ皆さんに体験してほしい感覚です。
〇〇の目線で見て考える (12:32~)
動画の中盤で語られる「〇〇の目線で見て考える」というパートも、非常に実践的で心に響きました。浅見帆帆子さんが提案するのは、「未来の自分」の目線で今の持ち物を見直すこと。今の自分が「これでいいや」と思っているモノも、未来の理想の自分から見たらどう映るのか?という問いかけです。
例えば、ヨレヨレのパジャマや、使い古したタオル。今の私は「まだ使えるし」と思っていましたが、未来のキラキラした自分を想像してみると、「こんなもの使ってる場合じゃない!」と強く感じました。自分を大切にするって、こういう一つ一つの選択から始まるんだな、と改めて気づかされましたね。
未来の理想の自分を具体的にイメージしてみましょう。どんな服を着て、どんな空間で過ごし、どんなモノに囲まれていたいのか。その視点から今の自分の持ち物を見渡すと、手放すべきモノと、新しく迎え入れるべきモノが驚くほど明確になります。
毎日やると流れが変わる (18:03~)
断捨離って、一度にまとめてやろうとすると大変で、結局途中で挫折しがちですよね。でも、浅見帆帆子さんは「毎日やると流れが変わる」と、継続することの重要性を強調しています。大きな断捨離だけでなく、日々少しずつでもモノを見直し、手放す習慣をつけることが、エネルギーの流れを常に新鮮に保つ秘訣だというのです。
私も「完璧にやらなきゃ!」と意気込んで、結局何もできないことがよくあります。でも、この動画を見てからは、「一日一つでもいいから、何か手放してみよう」「使っていないものを一つ、元の場所に戻してみよう」と、小さな行動から始めるようになりました。そうすることで、毎日少しずつですが、部屋も心もスッキリしていくのを実感しています。
今日からでも、たった5分でいいので、身の回りのモノを見渡してみてください。「これ、本当に必要?」と問いかけ、一つでも不要なモノを見つけたら、感謝して手放す。この小さな行動の積み重ねが、年末には大きな変化となって現れるはずです。
チャンネル「浅見帆帆子 HOHOKO CLUB」について
今回紹介した動画を投稿している「浅見帆帆子 HOHOKO CLUB」は、作家であり、スピリチュアルカウンセラーでもある浅見帆帆子さんの公式YouTubeチャンネルです。彼女は「宇宙の法則」や「引き寄せの法則」といったテーマを分かりやすく解説し、多くの人々に心の豊かさや幸福な生き方を提案しています。
私自身、以前から浅見帆帆子さんの書籍を何冊か読んでいて、そのポジティブで地に足のついたメッセージに感銘を受けていました。YouTubeチャンネルでは、書籍では伝えきれないような、より実践的なアドバイスや、私たちの日々の悩みに寄り添うような温かい言葉が聞けます。彼女の落ち着いた語り口と、深い洞察力に裏打ちされた内容は、まさに「心の栄養」。日々の忙しさの中で見失いがちな「本当の自分」や「幸せの本質」に気づかせてくれる、そんな貴重なチャンネルだと感じています。自己成長やスピリチュアルな学びに関心がある方には、間違いなくおすすめしたいチャンネルです。
まとめ
今回は、浅見帆帆子さんのYouTubeチャンネルから「【年末決定版】停滞を終わらせる究極の断捨離」という動画をご紹介しました。単にモノを捨てるだけでなく、モノに宿るエネルギーや、未来の自分からの視点を取り入れることで、私たちの人生そのものを好転させるヒントが満載でしたね。
私自身、この動画を視聴して「断捨離」に対する認識がガラリと変わりました。不要なモノを手放すことは、過去の自分を清算し、新しい未来を迎え入れるための、パワフルな儀式だと感じています。年末という節目に、ぜひあなたもこの動画を参考に、身の回りだけでなく、心の中の「停滞」も断捨離して、最高の新年を迎える準備を始めてみませんか?
「断捨離は、過去の執着を手放し、未来の理想の自分を迎えるための、最も効果的な自己投資である。」
たった24分ほどの動画ですが、その内容はあなたの年末、そして来年からの人生を大きく変える可能性を秘めています。ぜひ一度、じっくりと視聴してみてください。そして、あなたの「究極の断捨離」が、素晴らしい人生好転のきっかけとなることを願っています!





