カレー– tag –

材料（4人分） 牛肉や鶏肉: 300-400g（好みに応じて） 玉ねぎ: 2個 にんじん: 1本 ジャガイモ: 2個 ガーリック（にんにく）: 2片 生姜: 1片（約2cm） カレールー: 適量 トマト缶: 1缶（400g） 水またはだし汁: 400-500ml サラダ油: 大さじ2 カレー粉: 大さ...